лимонное дерево

Польза лимонного сока натощак.

Расстройство желудка - довольно распространённая проблема для многих людей. Попадание пищеварительного сока в пищевод - главная причина изжоги, причиняющей неудобство и болезненные ощущения.

Применение лимонного сока для нормализации пищеварения - прекрасная возможность использовать дары природы для поддержания здоровья. С утра первым делом отожмите сок одного лимона, добавьте тёплой воды, по желанию подсластите мёдом или сиропом и выпейте натощак минимум за пол часа до завтрака. Лимонный сок являясь антисептиком с хорошими антибактериальными свойствами уменьшает в желудке количество бактерий, вызывающих разного рода расстройства.

Лимонный сок пейте натощак!

Сок лимона, также полезен при вздутии живота. Употребляя сок до еды Вы стимулируете выработку пищеварительного сока заблаговременно, тем самым, пища, попав в желудок, сразу начинает перевариваться, без задержек и пропусков. Регулярно используя лимонный сок, можно нормализовать работу пищеварительной системы и поддерживать её в здоровом состоянии.




Полезные советы употребления лимонного сока натощак:
- добавляйте свежевыжатый лимонный сок с оливковым маслом в овощные салаты;
- пейте зелёный или травяной чай с лимонным соком;
- опрыскивайте лимонным соком овощи вместо масла;
- пейте свежий лимонный сок утром натощак, в том виде, в каком Вам нравится;
- одна ложка апельсинового сока, одна лимонного и две ложки мёда - получается замечательная полезная для желудка и питательная смесь;
- для облегчения изжоги выжмите половинку лимона в воду, добавьте немного пищевой соды, перемешайте и выпейте.


Способы использования лимонного сока для здоровья пищеварения неограниченны, достаточно проявить немного кулинарной фантазии и следовать простым советам. Теперь Вы знаете как быстро и дёшево можно укрепить здоровье природным лекарством - лимонным соком.
Не забудьте захватить запас свежих лимонов в магазине!


Расскажите об этом друзьям:






Что ещё почитать на сайте:
Применение лимона в медицине
Влияние лимона на зубы
Бананы-польза для здоровья
Сколько можно съесть бананов в день
Как посадить банан в домашних условиях

Все отзывы, вопросы и комментарии направляйте нам через:

Форму обратной связи




Популярные статьи: